Eu tô falando de SAÚDE...

Ontem a noite felizmente um dos assuntos da mesa foi saúde. Nós brasileiros temos a visão equivocada do que seja saúde. Quando se pensa em saúde pública então é que a coisa piora. 

Saúde pra “nós”, lembra hospital, remédios, exames, tratamentos, etc. Parece haver pouco interesse em buscar saídas óbvias para a verdadeira saúde. Acho isso assustador.
Um dos programas famosos de saúde pública do Brasil possuía até pouco tempo somente médicos, com foco em diagnóstico, e não em prevenção e promoção da saúde. E ainda não possui de forma consistente os profissionais que realmente cuidam da saúde.

Eu faço questionamentos simples para reflexão: o que é saúde pra você? QUEM é responsável pela SUA saúde?
Não quero tirar do governo a responsabilidade pelos problemas da “Doença Pública do Brasil”. Sim, esse seria o nome certo! Mas a saúde, no seu sentido real, depende de cada um. Alimentação saudável, atividade física regular e, tão importante quanto, CUIDAR DA “CABEÇA”, dentre outros.
As emoções tem o poder tanto de envenenar, quanto de purificar o corpo, mas na maioria dos casos envenena. Não fomos educados para conhecer nossos sentimentos e emoções, nos conhecer, a refletir sobre nossos comportamentos, ações e reações. Então vivemos numa montanha russa de emoções. Buscar o equilíbrio emocional através do autoconhecimento é fundamental para a saúde física e mental.
Tomar posse do nosso poder e dos nossos problemas é um grande passo. E definitivamente, da MINHA saúde cuido eu.
Que fique claro aqui que não existe a intenção de reduzir a importância e necessidade de hospitais, remédios, médicos e alopatia. Pois nos casos de diagnóstico, doenças já diagnosticadas e acidentes eles são fundamentais. Já no caso da SAÚDE não.