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   Isso de tratar diferente uma pessoa por que mora no mesmo bairro, ou na mesma cidade, ou de supervalorizar um lugar por que nasci nele não cola comigo.
   Não sinto necessidade de defender "minha" cidade, "meu" estado, meus hábitos regionais, ter orgulho disso ou daquilo por que nasci ali. Acho uma competição boba e desnecessária. Claro que deve haver motivos pra eu ter nascido onde nasci, alguma ex...periência é importante pra mim naquele lugar. Mas pra mim se resume a isso. Não espere que vou gostar menos de um(a) paulista por que não é mineiro(a), nem menos de um belorizontino(a) por não é montesclarense, nem menos de um(a) americano(a) por que não é brasileiro(a). Percebo a necessidade das pessoas se juntarem, se defenderem, se agruparem por região, acho estranho, limitado demais.
   Pra mim gente é gente em qualquer lugar.
   Respeito e afeto não tem fronteira, se tiver tá errado! 

Eu Mudo o Mundo Muda

Eu sempre quis mudar o mundo, desde pequena. Queria todo mundo feliz.
Queria nunca mais ver criança na rua, pais maltratando filhos, gente sem dignidade, sem ter as necessidades básicas atendidas...
E enquanto eu presenciar isso, nunca vai estar tudo muito bem. Não dá pra ver gente passando fome, sem atendimento no hospital, ver violência de todos os tipos e não me afetar. Pois afeta!
Mas aí a ...gente percebe que tem que viver, que ficar triste e deprimido não adianta nada, não resolve o problema de ninguém.
Desde de então venho pelejando pra tentar ser um ser humano melhor. Pois já que eu não posso resolver os problemas do mundo tenho que tentar não criar mais problemas pro mundo. Eu quero ajudar, entende? A gente acha que é difícil, é a nossa tal megalomania de querer mudar o mundo todo de uma vez. Mas aí resolvi mudar o meu mundo, o que também não é muito fácil, mas não enxergo outra opção. Tenho muitas limitações, mas não desisto de tentar ser melhor todos os dias. Melhor que eu digo é ser honesta, respeitar as pessoas, ser bem humorada, não reclamar do que não tem jeito e tentar mudar o que tiver, ser boa filha, boa irmã, boa amiga, boa colega, ser boa com qualquer pessoa, olhar nos olhos, não julgar, ajudar no que eu puder, ter amor, paz no coração e fé. Eu sei que se todo mundo tentar ser melhor todo dia o mundo muda, e ter a sensação de estar buscando a cada dia fazer a minha parte me deixa mais feliz. 

Mulher

Antigamente eu achava que ser mulher era um fator limitador. Que eu, por ser mulher, não ia poder fazer um tanto de coisas. Mas aí com o tempo, conflitos e mais conflitos, com os outros e comigo, vejo que não. Eu sou mulher e posso tudo que eu quiser!!! As limitações são criadas por nós mesmos e cabe a nós lutarmos contra elas. Desde estereótipos de frescura, a fragilidades e medos, mu...itas vezes atribuídos a nós como qualidades, vamos nos limitando. E essa percepção do que é realmente ser mulher e do que criaram que seja feminino, cabe a cada uma de nós manter ou mudar. Eu sou mulher e hoje posso dizer que AMO SER MULHER. Amo justamente por que não aceitei os fatores limitadores, que me foram “impostos” como inerentes ao meu gênero.
Eu sou mulher, repito, mas do meu jeito que é só meu se ser. E é assim que deve ser.
Parabéns para todas nós, lindonas!!! Só nós sabemos das dores, mas também das delícias de ser o que somos...
Muitos beijos, intuição, ousadia e liberdade para nós!!!

Poupe-me

Por Cristiane Nunes

Poupe-me

Dos seus pequenos problemas
Da sua fé pequena
Ah, me poupe!
Dos seus nós mentais, de quem pensa demais
Poupe-me, meu bem
Dos seus medos e dedos, apontado os motivos da sua falta de alívio
Eu tenho mais o que fazer, e com o que me entreter, por favor, me poupe
Só por hoje não quero saber
De problemas que não me levam a ter soluções para um mundo melhor
Poupe-me
Não quero saber do seu umbigo, se nem pro meu já não ligo
Eu não estou pra você
E nem pra mim, se quer saber
Estou para a vida, assim vivida
Que é muito mais do que você pode ver...
Ah, me poupe!!!

A Pedra e os Signos

Por Cristiane Nunes

O ariano viu a pedra e pensou em quem jogar
O taurino, “será que é gostosa?"
O geminiano a balançou tentando comunicar-se
O canceriano achou a pedra a coisa mais linda pra enfeitar sua casa
O leonino não gostou por que não era de ouro
O virginiano limpou a pedra toda
O libriano ficou na dúvida, será mesmo uma pedra?
O escorpiano pensou em usá-la numa fantasia
O capricorniano disse: "de que forma podemos aproveitá-la melhor?”
O sargitariano foi procurar mais pedras pra criar um jogo
O aquariano amarrou a pedra na cabeça e saiu
O pisciano, distraído, nem viu a pedra
A pedra, assim como as pessoas, é única, mas tem várias maneiras de ser vista
Respeitados devem ser os olhares de cada um, eles carregam uma longa história
Os signos são somente 12, mas o olhar de cada ser humano, é único, assim como você...

Livre para Prender-se...

Meu coração é livre, acha que pode tudo.
E pode!
Até pra me prender tenho que ser livre.
Sim, prender-se é opção de quem é livre.
Prendo-me, liberto-me, solto, seguro, o coração é que manda...
Ele é livre!!!

Por Can

Ela que, conectada como está, à sua essência, que a vive à flor da pele, tão intensa, no mínimo deslize fora de si, e dela, adoece...

Os acontecimentos em nossas vidas, sejam bons ou ruins, são espécies de provas, de momentos que precisamos ou merecemos passar para aprender algo.
Revoltar apontando culpados, comparar a sua vida com a dos outros e julgar se colocando em lugar superior ou de vítima não lhe fará melhor, ao contrário.
Não existem comparações.
Cada um tem uma história e um caminho a seguir, nada acontece por acaso.
Respire fundo, aceite o que a vida lhe traz e faça o melhor que puder sempre.
O universo conspira a favor de ações verdadeiras, preenchidas de amor e boas intenções.

Cristiane Nunes

Ano Novo, Luas Novas

Por Cristiane Nunes

Neste ano novo quero ser nova, cheia, crescente...

E que nada possa mudar a minha lua
Quero ser o mais nova possível, lapidando o melhor de mim
Quero também ser cheia, de coisas boas pra compartilhar
Ser crescente de felicidade plena, pura, verdadeira e radiante

E que no menor sinal de tristeza minha lua se torne minguante só pra não deixar o que é triste florescer em mim...

Ainda sou Assim, Mesmo não Sendo a Mesma

Parece que nasci pra isso, sou assim desde pequena, perguntadeira, chata, questionadora, do contra.
Às vezes até me pergunto antes, pra ver se não é implicância minha com tudo e sem motivo, mas não, eu insisto em discordar de muita coisa.
Não é fácil, mas seria mais difícil fingir não ser assim.
Tem horas que sofro com isso, por outras dou graças a Deus.
Não quero atingir ninguém, ferir ninguém, magoar ninguém, só quero ser eu e tenho sido.

O mundo é grande, misterioso, vasto...e sei que dentro de cada pessoa tem um mundo enorme também, respeito todos os mundos, inclusive o meu.

Mas para o mundo que é de todo mundo, sonho tanto que parece que nessas horas esqueço que penso e só sonho: um mundo onde todo mundo é feliz, tem comida no prato, saúde, amor, verdade, muito amor uns pelos outros, sem disputas, sem medos, cada um por todos, pois no fundo no fundo todo mundo quer é amor e ser feliz... 

Eu tô falando de SAÚDE...

Ontem a noite felizmente um dos assuntos da mesa foi saúde. Nós brasileiros temos a visão equivocada do que seja saúde. Quando se pensa em saúde pública então é que a coisa piora. 

Saúde pra “nós”, lembra hospital, remédios, exames, tratamentos, etc. Parece haver pouco interesse em buscar saídas óbvias para a verdadeira saúde. Acho isso assustador.
Um dos programas famosos de saúde pública do Brasil possuía até pouco tempo somente médicos, com foco em diagnóstico, e não em prevenção e promoção da saúde. E ainda não possui de forma consistente os profissionais que realmente cuidam da saúde.

Eu faço questionamentos simples para reflexão: o que é saúde pra você? QUEM é responsável pela SUA saúde?
Não quero tirar do governo a responsabilidade pelos problemas da “Doença Pública do Brasil”. Sim, esse seria o nome certo! Mas a saúde, no seu sentido real, depende de cada um. Alimentação saudável, atividade física regular e, tão importante quanto, CUIDAR DA “CABEÇA”, dentre outros.
As emoções tem o poder tanto de envenenar, quanto de purificar o corpo, mas na maioria dos casos envenena. Não fomos educados para conhecer nossos sentimentos e emoções, nos conhecer, a refletir sobre nossos comportamentos, ações e reações. Então vivemos numa montanha russa de emoções. Buscar o equilíbrio emocional através do autoconhecimento é fundamental para a saúde física e mental.
Tomar posse do nosso poder e dos nossos problemas é um grande passo. E definitivamente, da MINHA saúde cuido eu.
Que fique claro aqui que não existe a intenção de reduzir a importância e necessidade de hospitais, remédios, médicos e alopatia. Pois nos casos de diagnóstico, doenças já diagnosticadas e acidentes eles são fundamentais. Já no caso da SAÚDE não.

Morno Bom é só Banho

Por Cristiane Nunes

Continuo com preguiça de gente morna, infelizmente...

Por favor, custa olhar no olho, falar o que pensa e por força nessa mão quando apertar?

Pra que economizar sorriso?

Será que é tão complicado manifestar o que quer ou o que não quer?

Difícil acreditar que esperar que o outro adivinhe ou faça por você vai ser mais fácil...

Acredito que a vida seja uma via de mão dupla, temos que dar pra receber...

Mas as vezes sinto como se estivesse entre zumbis, faça o que fizer, não haverá ação e nem reação.

É como dar um soco no vento, errar o chute, a terceira lei de Newton parece não funcionar nesses casos...

Gente morna me tira as forças, me descarrega, ainda não consegui ser completamente imune a energias externas (ou à falta delas!).

Atenção, assunto, sorriso, opinião, ajuda, atitude, vontade...alimentam a vida.

Digo isso pra tudo, no trabalho, na rua, com os amigos e etc...

Ou senão nem saia de casa, “pelamor”!!!

Vai ficar até quando aí da janela espiando a vida, com vergonha de oferecer ajuda, com medo de falar o que pensa, olhando a água com medo de tá fria?

Será que devo? Será que vai tá bom? Será que posso? Experimenta, ué!!!

Tem gente que se pudesse contratava uma cobaia pra sua vida, pra experimentar por ela, com medo de errar. É querer demais, ou melhor dizendo, de menos.

Poupando a vida com medo de ser ruim, ou de errar, faz sentido isso? E tem outro jeito de aprender e evoluir?

Enquanto não consigo ser altruísta o bastante, vou fugindo do morno, SIM eu ainda fujo...

Você é Único

Por Cris Nunes 

Não foi à toa que você veio ao mundo com esse rosto, esse corpo e esse sorriso, 

que é só seu e só você tem.

É sensacional ser único no universo inteiro. 

Acredite ou não, mas você é ÚNICO.

É incrível! Mas parece que poucos realmente refletem sobre isso...

Digo por que o que vejo, são pessoas tentando ser iguais, se comparando o tempo todo...

Tentam padronizar tudo, o que é um agressão à essência de cada um.

O jeito de vestir, de viver, de festejar, de se relacionar, os momentos, querem definir, e o pior, ficam uns cobrando dos outros a manutenção desse padrão.

Não existe hora certa, existe a SUA hora!

Não existe jeito certo, existe o SEU jeito.

Não existem definições, libere-se disso...

Diante da formatação de hábitos e atitudes, o que deveria ser natural, torna-se excêntrico: a autenticidade. Quem fica olhando para os lados perde a grande chance de conhecer um ser único e de deixar fluir o que há de mais belo no ser humano, SER ÚNICO. 

Linda e Boa

Por Cristiane Nunes

A vida é linda e boa.

Basta ter o coração aberto e coragem.

É bom não levar nada tão a sério, perda de tempo!

Tudo muda, tudo passa, tudo se transforma; o que era, deixa ser; o que não era, torna-se...

Uma constante e rica mutação...

E pra vida ser leve basta viver cada momento, viver o que há pra viver aqui, hoje e agora.

As surpresas só serão surpresas quando não esperadas; elas acontecem enquanto se vive...

E assim, vivendo cada momento, unicamente, a vida vai se tornando uma caixinha de surpresas linda e boa...

...

Hoje eu tô tão feliz...

É uma felicidade assim serena, tranquila, desmotivada...

Investi pesado nisso, em mim, tô falando de dentro, nada visível ou palpável.

E foi o melhor investimento que já fiz....

Cris Nunes (Can)